راه‌های زیادی برای حفظ تناسب اندام وجود دارد. اگر نمی‌خواهید از دویدن یا انتخاب مکرر تجهیزات ورزشی خسته شوید، طناب زدن انتخاب بسیار مناسبی خواهد بود! علاوه بر این،طناب بازی هوشمند بلوتوثیواقعاً انتخاب خوبی برای ورزش است.
طناب زدنمی‌تواند ۱۳۰۰ کالری در ساعت مصرف کند. به‌طورکلی، طناب زدن مداوم به مدت ۱۵ دقیقه برای عموم مناسب‌تر است. از طریق محاسبه، کالری مصرفی با طناب زدن به مدت ۱۵ دقیقه معادل کالری مصرفی با ۳۰ دقیقه دویدن آرام، ۴۰ دقیقه شنا و ۱ ساعت یوگا است! اگر وقت زیادی برای رفتن به باشگاه ندارید، بهتر است یک طناب بخرید. برای تکمیل برنامه روزانه فرم‌دهی بدن، فقط به فضای کوچکی نیاز دارید.
صحبت از طناب زدن شد، همه ما باید با آن آشنا باشیم. این نوعی تمرین تناسب اندام است که از کودکی در کلاس‌های تربیت بدنی آموخته‌ایم. به عنوان یک حرکت پرشی که می‌تواند سلامت جسمی را ارتقا دهد، نه تنها می‌تواند توانایی قلبی تنفسی را تقویت کند، بلکه نوع خوبی از ورزش هوازی نیز هست. طناب زدن علاوه بر کمک به بزرگسالان برای از دست دادن چربی و حفظ تناسب اندام، ورزشی بسیار جالب برای دانش‌آموزان دبستان و دبیرستان نیز هست.
برای کودکانی که در حال رشد هستند، طناب زدن می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و ایمنی بدن و ظرفیت حیاتی را افزایش دهد، که در رشد آنها بسیار مهم است. طناب زدن همچنین می‌تواند در برابر چاقی فزاینده کودکان مقاومت کند و از آن جلوگیری کند. طناب زدن روزانه دانش‌آموزان دبستان و دبیرستان می‌تواند انعطاف‌پذیری و توانایی هماهنگی را افزایش دهد، عضلات کل بدن را تقویت کند، چربی اضافی باسن و ران را از بین ببرد، الزامات حجم تمرین را برآورده کند و انعطاف‌پذیری و توانایی هماهنگی را همزمان افزایش دهد.
«اگر می‌خواهی اول به چیزی حمله کنی، اول باید سلاحت را تیز کنی.» دردسرسازترین چیز در مورد طناب زدن، شمردن است. گاهی اوقات نمی‌دانی چند بار بدون توجه می‌پری. اماطناب بازی هوشمند بلوتوثیمی‌تواند این مشکل بزرگ را به طور کامل حل کند. این دستگاه نه تنها می‌تواند به طور خودکار شمارش کند، بلکه محاسبه را نیز به طور دقیق انجام می‌دهد! از طریق حسگر داخلی دسته طناب‌زنی هوشمند، با تکیه بر فناوری القای مغناطیسی و الگوریتم بدون خطا، داده‌ها تنها پس از تکمیل پرش کامل ۳۶۰ درجه تولید می‌شوند. و طناب‌بازی هوشمند حالت‌های مختلفی برای انتخاب دارد، مانند شمارش، زمان‌بندی، معاینه، جمع کل و غیره، می‌تواند نیازهای روزانه و کلاسی دانش‌آموزان را برآورده کند.
علاوه بر این، طناب زدن هوشمند یک اپلیکیشن اختصاصی دارد که در آن می‌توانید پس از وارد کردن اطلاعات شخصی مانند قد و وزن، هدفی را تعیین کنید. داده‌های تعداد طناب زدن، سرعت و کالری روی آن نمایش داده می‌شود. اگر فکر می‌کنید اتصال بلوتوث برای استفاده از اپلیکیشن خیلی دردسرساز است، می‌توانید برنامه را از طریق نمایشگر هوشمند روی دسته طناب زدن تنظیم کنید و به آنچه می‌خواهید برسید. با طناب زدن هوشمند، کاهش وزن آسان دیگر یک خیال نیست!
زمان ارسال: ۱۰ مه ۲۰۲۳
